子供が小学校に入学したばかりなんだけど
早くも「めんどくさい親」認定されてしまったかもしれない。
これから熱中症も怖い季節だし、
塩タブレットを小学校で食べさせてくれないかと連絡帳に書いた。
幼稚園に行ってた頃は先生が園児たちに配って食べさせていたから。
ウイルスによる休校も解除され、短縮授業とはいえ学校生活が始まり、
熱中症のニュースもちらほら聞くようになったのでお願いしたんだけど。
連絡帳に書いた日の夕方に担任から電話があって
学校では児童の体調管理に充分努めていると言われた。
それでも心配だということと幼稚園ではそうしていたことを私が言ったら
学年主任に相談してみますって返事保留になった。
私の要望は前例がないらしい。そんなに非常識なことだろうか？

一昨年の秋に義母を見送ったんだけど、その時お棺の中に好きだったお菓子いっぱい入れたのをこの流れで思い出したのい

独身一人暮らしの時、熱中症になりかけたことがある
夜の12時ごろ、外は30度なかったしエアコンもついてたし水分も摂ってたつもりだったけど
急に動悸がして息ができなくて苦しくて体が重くて
「まだ自分で動けるから救急車はやめて、外の通りでタクシーを拾って病院へ行こう」と思った
で、アパートを出たところにドリンクの自動販売機があった
それまでポカリスエットを飲んだことなんかなかったのに
「ポカリスエットを飲め！」という体内の命令が聞こえて
買ってその場で一気飲み
治った
大塚製薬にお礼の電話はしてませんw

昨日の夜中、梅の実2キロを3時間かけて梅ジャムに煮てたら
気分が悪くなって熱中症になりかけたわ
窓を開けてエアコンもつけてたんだけどね
夏の台所仕事は気をつけないと
で、ラノベタイトルごっこしてるみたいだから
「熱中症になるほどの恋愛をしたいのに
なぜ相手にしてくれるのはジャムだけなのか」

おそらく熱中症になったこと
屋外で仕事をしていたわけではないんだけど
室内で体を動かす作業をしていたからシャツがびしょびしょになるくらいには汗が出てた
最初は頭痛と立ちくらみがしてちょっと休憩しつつ作業を続けていたけど
立ち上がる度、顔を上げる度、動く度に血圧が上がるようで頭痛が酷くなった
そのうち気分が気持ち悪くなって立っているのも辛くなった
全然喉は乾いてないし、水分補給もしていたつもりだった
ただ、持ってきた飲み物がお茶だったから塩分が足らなかったかもしれない
かがんでいないと居られない状態になって帰りたいと思ったけど
職場には私しかいなくて片付けせずに帰るわけにはいかなかったのでなんとか最後までやりきった
やっとの思いで仕事を終わらせスポーツ飲料補給をして帰って
冷房の効いた部屋で数時間横になったらすっかり頭痛が治まっていた
もっと暑い日になるなら分かるけど、そうでもないこの時期に室内でなるとは

私は総務の人間なんだけど、経費節約の一環で休憩室のエアコンを切っているんだけど

対策しても必ず毎年熱中症になる
一般的な熱中症対策はちゃんとしてると思う
食欲なくても3食食べて、朝はちょっと濃いめのお味噌汁とご飯
冷房ケチらずにつけてる
睡眠時間は趣味に充ててるとこ削って8~9時間
頭痛とかの軽度の熱中症ぽいなってなったらポカリがぶ飲みして首とか脇とかに保冷剤挟んで体温下げたりしてる
未開封の経口補水液を家に常備しててしんどいときはそっち飲んだりもする
どっかで髪が多いと熱がこもりやすくてバテやすいって聞いてからへそまであったのをばっさりショートにしてみたりもした

それでも毎年どこかしらで熱中症になって診療所とかに運ばれて点滴受けることになる
先生には「暑いですから体調管理には気を付けて」って言われるけど正直何を気を付ければいいんだろうなあ